Nutrición deportiva Maurten para entrenar y competir
Maurten desarrolla nutrición deportiva para corredores, ciclistas y deportistas de resistencia que necesitan una forma práctica de obtener energía durante los entrenamientos y las competiciones. La marca sueca, conocida sobre todo por su Hydrogel Technology, ha creado una gama especializada de geles energéticos y bebidas con carbohidratos diseñada para facilitar la planificación de la ingesta de carbohidratos y su consumo en movimiento.
Desde una tirada larga habitual hasta un maratón, una ultramaratón u otra prueba de resistencia, los productos Maurten te permiten diseñar tu estrategia de aporte energético en torno a cantidades de carbohidratos claramente definidas. Elige entre Gel 100, Gel 100 CAF 100 con cafeína o los productos Drink Mix, que aportan diferentes cantidades de carbohidratos en cada botella.
Hydrogel Technology de Maurten
Hydrogel Technology es la base de muchos productos Maurten. En Drink Mix de Maurten, el líquido forma un hidrogel al llegar al entorno ácido del estómago. El hidrogel encapsula los carbohidratos y los transporta a través del estómago hacia el intestino, donde pueden absorberse.
Maurten Gel 100 utiliza la estructura de hidrogel desde el principio. Esto le confiere una consistencia más firme que la textura similar a un jarabe de muchos geles energéticos tradicionales.
El resultado es un enfoque distintivo de la nutrición deportiva centrado en aportar carbohidratos durante el ejercicio de resistencia.
Geles energéticos Maurten
Maurten Gel 100 aporta 25 g de carbohidratos por sobre y tiene un sabor neutro, sin colorantes, conservantes ni aromas añadidos. Su formato compacto facilita llevar varios geles en las tiradas largas o el día de la carrera y controlar la ingesta de carbohidratos.
Para los deportistas que incluyen cafeína en su estrategia de carrera, Maurten Gel 100 CAF 100 combina los mismos 25 g de carbohidratos con 100 mg de cafeína por sobre.
Las cantidades de carbohidratos claramente definidas también facilitan combinar los geles con Maurten Drink Mix como parte de un plan completo de aporte energético.
Maurten Drink Mix
Maurten Drink Mix convierte tu botella de hidratación en una fuente de carbohidratos.
Drink Mix 160 aporta 40 g de carbohidratos al mezclarse con 500 ml de agua, lo que lo convierte en una opción versátil para entrenamientos y competiciones de resistencia.
Para las sesiones y carreras en las que buscas más carbohidratos en cada botella, Drink Mix 320 aporta 80 g de carbohidratos por 500 ml.
Maurten también ofrece Drink Mix 320 CAF 100, que combina 80 g de carbohidratos con 100 mg de cafeína por ración de 500 ml.
Los tres tienen un sabor neutro, lo que facilita incorporarlos a estrategias de aporte energético de mayor duración sin depender de bebidas deportivas con sabores intensos.
Cómo elegir la nutrición Maurten
El producto Maurten adecuado depende de cómo prefieras ingerir los carbohidratos y de la cantidad que tengas previsto consumir durante el ejercicio.
Los geles son compactos y fáciles de llevar, por lo que resultan especialmente útiles para correr y competir. Drink Mix te permite combinar la hidratación y la ingesta de carbohidratos en una misma botella. Para pruebas más largas, también puedes utilizar ambos formatos juntos para alcanzar la ingesta de carbohidratos prevista.
Puedes incorporar las versiones con cafeína cuando esta forme parte de tu estrategia. Como la tolerancia individual tanto a los carbohidratos como a la cafeína varía, pon en práctica durante los entrenamientos la nutrición que tienes prevista para el día de la carrera, en lugar de probar una nueva estrategia por primera vez en competición.
Maurten para maratón y carreras de larga distancia
La nutrición cobra cada vez más importancia a medida que aumenta la duración de una carrera. La gama de Maurten permite planificar el aporte energético en torno a cantidades medibles: 25 g de carbohidratos por Gel 100, 40 g por Drink Mix 160 y 80 g por Drink Mix 320.
Esto hace que la gama sea especialmente útil al preparar una media maratón, un maratón, una carrera de trail, una ultramaratón u otra prueba de resistencia en la que quieras saber cuántos carbohidratos llevas y consumes.
Descubre la gama Maurten en Runforest y encuentra geles energéticos, bebidas con carbohidratos y productos de aporte energético para tu próxima tirada larga, bloque de entrenamiento o día de carrera.
Preguntas frecuentes
Tenemos nutrición deportiva – Drink Mix y Gel 100, con y sin cafeína – además de bidones y flasks para geles. Echa un vistazo a toda la gama de Maurten.
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