Prečo behať so psom?

Beh so psom prináša množstvo výhod vám aj vášmu štvornohému spoločníkovi:

• Poskytuje pohyb a pomáha udržiavať zdravú hmotnosť
• Posilňuje vaše puto a buduje dôveru
• Prináša duševnú stimuláciu a pomáha vybiť prebytočnú energiu
• Vytiahne vás oboch do prírody a na čerstvý vzduch
• Je to zábava a beh môže byť vďaka nemu príjemnejší!

Psy sú prirodzení bežci a radi sú aktívni so svojimi ľuďmi. S trochou prípravy a správnym prístupom sa spoločný beh môže stať vrcholom vášho týždňa.

Ako začať

Skôr než vyrazíte so svojím psíkom na chodníky, treba zvážiť niekoľko vecí:

Je váš pes pripravený?

Nie všetky psy sú stavané na beh na dlhé vzdialenosti. Treba zohľadniť faktory, ako sú vek, plemeno, veľkosť a celkový zdravotný stav. Šteňatá, staršie psy, brachycefalické plemená (napríklad mopslíky a buldogy) a psy so zdravotnými problémami nemusia byť vhodnými bežeckými partnermi. Najprv sa vždy poraďte s veterinárom.

Začnite pomaly

Rovnako ako ľudia, aj psy si potrebujú postupne budovať vytrvalosť. Začnite krátkym behom alebo prechádzkou a vzdialenosť aj čas pomaly predlžujte podľa toho, ako sa váš pes dostáva do kondície. Všímajte si jeho energiu a zastavte, ak sa zdá unavený alebo mu je nepohodlne.

Naučte psa správne chodiť na vodítku

Pred spoločným behom by mal váš pes vedieť pekne chodiť na vodítku bez ťahania. Trénujte chôdzu na vodítku a uistite sa, že pes dobre reaguje na základné povely, ako sú „nechaj“, „k nohe“ a „zostaň“.

Výbava na beh so psom

Niekoľko dôležitých kúskov výbavy vám obom spríjemní beh a zvýši jeho bezpečnosť:

• Dobre sediaci postroj, ktorý obmedzí ťahanie a poskytne lepšiu kontrolu než obojok
• Vodítko na behanie s voľnými rukami, ktoré sa upevňuje okolo pása
• Skladacia miska na vodu a voda, aby mal váš pes dostatok tekutín
• Reflexné prvky, napríklad svetlo alebo reflexná vesta, ak beháte za zníženej viditeľnosti
• Sáčky na exkrementy, aby ste po svojom psovi upratali

Počas behu

Keď beháte so svojím psom, majte na pamäti tieto tipy:

• Sledujte počasie a vyhnite sa behu v extrémnej horúčave alebo zime
• Nechajte psa určovať tempo a podľa potreby si robte prestávky
• Všímajte si okolie a v rušných oblastiach držte psa pri sebe
• Doprajte psovi dostatok príležitostí na ovoniavanie a vykonanie potreby
• Kontrolujte, či vankúšiky na labkách vášho psa nejavia známky opotrebovania alebo podráždenia

Starostlivosť po behu

Po behu doprajte psovi čas, aby postupne vychladol. Ponúknite mu čerstvú vodu, očistite zablatené labky a skontrolujte, či nemá v srsti kliešte alebo bodliaky. Jemné pretiahnutie môže pomôcť predísť stuhnutiu svalov. A, samozrejme, nezabudnite na veľa pochvaly a možno aj zdravú maškrtu za dobre odvedenú prácu!

Príjemný beh!

Beh so psom môže byť nesmierne obohacujúcim zážitkom, ktorý posilní vaše puto a pomôže vám obom zostať fit a spokojní. Ak začnete pomaly, použijete správnu výbavu a budete vnímať potreby svojho psa, budete pripravení vydať sa na chodníky ako tím. Tak si zaviažte šnúrky, pripnite vodítko a vyrazte na cestu - váš najvernejší bežecký parťák sa na vás spolieha!