{"title":"Þjálfunarbönd fyrir árangursríkar æfingar","description":"\u003ch2\u003eÞjálfunarbönd fyrir öflugar æfingar\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e Velkomin í safnið okkar af æfingarböndum, fullkomið til að auka \u003ca href=\"\/is-is\/collections\/sport_workout\"\u003eæfingarútgáfuna\u003c\/a\u003e þína! Við hjá Runforest höfum brennandi áhuga á að hjálpa þér að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum, hvort sem þú ert vanur íþróttamaður eða nýbyrjaður ferðalag. Úrval okkar af hágæða mótstöðuböndum er hannað til að bæta fjölhæfni og áskorun við æfingar þínar, sem gera þær að nauðsynlegri viðbót við hvers kyns líkamsræktar- eða líkamsræktarrými.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e Af hverju að velja æfingarbönd fyrir æfingar þínar?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e Þjálfunarbönd, einnig þekkt sem mótstöðubönd, eru ótrúlega fjölhæf verkfæri sem geta aukið líkamsþjálfun þína á fjölmarga vegu. Hér er hvers vegna við elskum þá:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e Flytjanlegur og léttur: Auðvelt að bera hvert sem er, sem gerir þá fullkomna fyrir heimaæfingar eða ferðalög\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e Fjölhæfur: Hægt að nota fyrir styrktarþjálfun, teygjur og endurhæfingaræfingar\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e Hentar öllum líkamsræktarstigum: Hægt er að stilla mótstöðu til að passa við styrk þinn og markmið\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e Lítil áhrif: Mild fyrir liðamót en veitir samt árangursríka líkamsþjálfun\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e Hagkvæmt: Frábær valkostur eða viðbót við hefðbundnar lóðir\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e Settu æfingarbönd inn í æfingarrútínuna þína\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e Æfingabönd eru ótrúlega fjölhæf og hægt að nota á ýmsan hátt til að miða á mismunandi vöðvahópa. Hér eru nokkrar vinsælar æfingar sem þú getur prófað:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e Bicep krulla: Styrktu handleggina fyrir betra hlaupaform\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e Squats með bandmótstöðu: Byggðu upp styrk í neðri hluta líkamans fyrir öflug skref\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e Hliðargöngur: Bættu mjaðmastöðugleika til að koma í veg fyrir meiðsli\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e Brjóstpressur: Auka styrk efri hluta líkamans fyrir jafnvægi á æfingu\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e Fótalengingar: Miðaðu á fjórmenningana þína fyrir sprengikraft\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e Mundu að rétt form skiptir sköpum þegar þú notar æfingarbönd. Ef þú ert nýr í mótstöðuþjálfunaræfingum skaltu íhuga að byrja með léttari mótstöðu og auka smám saman eftir því sem þú byggir upp styrk og sjálfstraust.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e Að velja réttu æfingarböndin fyrir þínar þarfir\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e Hjá Runforest bjóðum við upp á margs konar æfingarbönd sem henta mismunandi líkamsræktarstigum og líkamsþjálfunarmarkmiðum. Þegar þú velur hljómsveitir þínar skaltu íhuga eftirfarandi þætti:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e Viðnámsstig: Veldu hljómsveitir sem skora á þig án þess að skerða form\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e Lengd: Lengri bönd bjóða upp á meiri fjölhæfni fyrir líkamsþjálfun fyrir allan líkamann\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e Efni: Leitaðu að endingargóðum, latexlausum valkostum ef þú ert með ofnæmi\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e Aukabúnaður: Sum sett eru með handföngum eða ökklaböndum til að auka virkni\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e Fróðlegt teymi okkar er alltaf hér til að hjálpa þér að finna hinar fullkomnu æfingarbönd fyrir æfingarþarfir þínar. Ekki hika við að hafa samband ef þig vantar leiðbeiningar við að velja rétta mótstöðustigið eða stílinn fyrir líkamsræktarferðina þína.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e Að sameina æfingarbönd og hlaup\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e Sem hlaupaáhugamenn skiljum við mikilvægi krossþjálfunar til að bæta árangur þinn og koma í veg fyrir meiðsli. Að setja æfingarbönd inn í rútínuna þína getur gagnast \u003ca href=\"\/is-is\/collections\/sport_running\"\u003ehlaupunum\u003c\/a\u003e þínum verulega á nokkra vegu:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e Styrkja stuðningsvöðva til að bæta hlaupaform og skilvirkni\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e Auka sveigjanleika og hreyfanleika fyrir betra hreyfisvið\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e Gefðu áhrifalítil styrktarþjálfun á hvíldardögum\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e Hjálpaðu til við upphitun og kælingu til að koma í veg fyrir meiðsli\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e Aðstoða við endurhæfingaræfingar við algengum hlaupameiðslum\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e Með því að samþætta æfingar með þjálfunarbandi inn í líkamsþjálfunaráætlunina muntu taka heildræna nálgun á líkamsræktina og tryggja að þú sért ekki bara sterkari hlaupari heldur heildstæðari íþróttamaður í heildina.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e Teygðu takmörk þín með Runforest\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e Við hjá Runforest erum staðráðin í að veita þér bestu tækin til að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum. Safn okkar af þjálfunarböndum er vandlega samið til að bjóða upp á gæði, fjölhæfni og gildi. Hvort sem þú ert að leita að því að bæta við hlauparútínuna þína, byggja upp styrk eða jafna þig eftir meiðsli, þá eru æfingarsveitirnar okkar hér til að styðja þig hvert skref á leiðinni.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Tilbúinn til að bæta smá mótstöðu við líkamsþjálfun þína? Skoðaðu úrvalið okkar af æfingarböndum og taktu líkamsræktarferðina upp á nýjar hæðir. Mundu að með samkvæmni og réttum búnaði muntu örugglega sjá niðurstöður sem munu láta þig hlaupa hringi í kringum fyrri persónulegu metin þín. Tökum höndum saman og teygjum mörk þess sem er mögulegt í líkamsræktarferðinni þinni!\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e Skoða tengd söfn:\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e \u003ca href=\"\/is-is\/collections\/product-group_workout-equipment\"\u003eÆfingabúnaður\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e \u003ca href=\"\/is-is\/collections\/sport_workout\"\u003eÆfingabúnaður\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e \u003ca href=\"\/is-is\/collections\/sport_running\"\u003eHlaupabúnaður\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e \u003ca href=\"\/is-is\/collections\/department_men\"\u003eÆfingabúnaður fyrir karla\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e \u003ca href=\"\/is-is\/collections\/department_women\"\u003eÆfingabúnaður fyrir konur\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","products":[{"product_id":"casall-rubber-band-light-2pcs-light-green","title":"Rubber Band Light 2pcs Light Green","description":"\u003cp\u003eGúmmíbandsljós er einfalt en áhrifaríkt líkamsræktartæki sem hefur hjálpað mörgum að ná markmiðum sínum. Með því að nota teygjanleika gúmmíbandsins til að veita æfingu sem allir geta gert, muntu geta styrkt vöðvana án þess að fara í ræktina. Með einstöku hönnuninni muntu geta teygt þig að mörkum þínum og lengra, hvort sem það er fyrir tíma eða endurtekningar. Fáanlegt fyrir karla og konur í ýmsum litum og stærðum, Gúmmíband\u003c\/p\u003e","brand":"Casall","offers":[{"title":"ONESIZE","offer_id":40507999649892,"sku":"260501529992","price":129.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/8628\/9508\/products\/60501-52_001.png?v=1669858853"},{"product_id":"245740-endurance-training-loop-hard-uni-svart","title":"Training Loop - Hard Black","description":"Endurance Training Loop er áhrifaríkt æfingatæki fyrir hagnýta þjálfun eins og styrk, liðleika, liðleika og hraða. Þessar eru líka fullkomnar til að hita upp og teygja. Fáanlegt í mismunandi styrkleikum eins og Light, Medium, Hard. Fullkomið til að hafa með sér í ferðina þar sem þær taka ekkert pláss.","brand":"Endurance","offers":[{"title":"ONESIZE","offer_id":40514623602788,"sku":"290086399994","price":79.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/8628\/9508\/products\/5715041256822_001_ae167c557e154938846be6d785c2b908.png?v=1669876585"},{"product_id":"211858-endurance-latex-strap-3-pcs-set-gra","title":"Latex strap 3 pcs set Grey","description":"Endurance latex ræma 3 stykki \/ sett koma í þremur mismunandi hörku. Hægt er að nota ólarnar fyrir, á meðan eða eftir þjálfun. - 100% PVC - Lengd: 150 cm - 3 gerðir: Harður, miðlungs og mjúkur","brand":"Endurance","offers":[{"title":"ONESIZE","offer_id":40512853606500,"sku":"209318999994","price":129.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/8628\/9508\/products\/5713313374984_001_f9331e1169434df3815b608a336aa893.png?v=1669877139"},{"product_id":"195401-casall-rubber-band-light-2pcs-gra","title":"Rubber Band Light 2pcs Grey","description":"Casall gúmmíbandið er einfalt æfingatæki fyrir mótstöðuþjálfun en býður upp á marga kosti. Gúmmíböndin eru fullkomin fyrir teygjur, vöðvastyrkingu og hugsanlega endurhæfingarþjálfun. Frábært fyrir þegar þú vilt sérstaklega einbeita þér að rass- og afturlærisæfingum. Það er algjört uppáhald atvinnuþjálfara.","brand":"Casall","offers":[{"title":"ONESIZE","offer_id":40512732889188,"sku":"209302339997","price":129.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/8628\/9508\/products\/7323343468836_001_582c3ecbaa39499db9804ae02ee5964f.png?v=1669886666"},{"product_id":"245741-endurance-training-loop-light-uni-gra","title":"Training Loop - Light Grey","description":"Endurance Training Loop er áhrifaríkt æfingatæki fyrir hagnýta þjálfun eins og styrk, liðleika, liðleika og hraða. Þessar eru líka fullkomnar til að hita upp og teygja. Fáanlegt í mismunandi styrkleikum eins og Light, Medium, Hard. Fullkomið til að hafa með sér í ferðina þar sem þær taka ekkert pláss.","brand":"Endurance","offers":[{"title":"ONESIZE","offer_id":40514678521956,"sku":"290086409990","price":79.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/8628\/9508\/products\/90086-40_001.png?v=1669890535"},{"product_id":"master-exetube-latt-uni","title":"Exetube Lätt Red","description":"\u003cp\u003eExetuben er snyrtilegt en fjölhæft þjálfunartæki sem hefur stórt notkunarsvæði. Fáanlegt í þremur útfærslum, ljós (rauð), miðlungs (blá) og sterk (svart). Hentar best til heimilisnota.\u003c\/p\u003e","brand":"Master","offers":[{"title":"ONESIZE","offer_id":40512221380708,"sku":"209256409999","price":109.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/8628\/9508\/products\/68-503212_master_exertube_001.png?v=1669893763"},{"product_id":"195411-casall-flex-band-hard-1pcs-orange","title":"Flex Band Hard 1pcs Orange","description":"Flex bandið okkar er hið fullkomna þjálfunartæki fyrir liðleika- og stöðugleikaþjálfun. Ólin er mjó og uppbyggð sem gefur betra grip. Hægt að nota fyrir bæði efri og neðri hluta líkamans.","brand":"Casall","offers":[{"title":"ONESIZE","offer_id":40512758612068,"sku":"209302369994","price":129.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/8628\/9508\/products\/7323343469154_001_37a44e6b152b4cba96a3226c2de80629.png?v=1669894821"},{"product_id":"245738-endurance-toning-tube-light-uni-gra","title":"Toning Tube - Light Grey","description":"Endurance Toning Tube er fjölhæft æfingatæki fyrir mótstöðuþjálfun allra helstu vöðvahópa. Varan gefur frábær tækifæri fyrir ýmsar æfingar og hjálpar þér að þjálfa allan líkamann. Auðvelt að taka með sér eða nota heima. Mál: 6x10x1250mm Viðnám Létt","brand":"Endurance","offers":[{"title":"ONESIZE","offer_id":40514613313636,"sku":"290086379996","price":79.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/8628\/9508\/products\/90086-37_001.png?v=1669905274"},{"product_id":"casall-mini-band-light-forest-green","title":"Mini Band Light Forest Green","description":"\u003cp\u003eNýtt tetoron teygjanlegt efni, mjúkt og endingargott. Litur: svartur, bleikur\u003c\/p\u003e","brand":"Casall","offers":[{"title":"ONESIZE","offer_id":40515154149476,"sku":"260501699992","price":189.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/8628\/9508\/products\/60501-69_001.png?v=1669912609"},{"product_id":"casall-rubber-band-hard-2pcs-hard-green","title":"Rubber Band Hard 2pcs Hard Green","description":"\u003cp\u003eLíkamssmiðir og íþróttamenn finnst gúmmíbönd vera hið fullkomna tæki fyrir þyngdarþolsæfingar, allt frá biceps krullum til fótaupphækkunar. En Casall's Rubber Band Hard er næsta kynslóð mótstöðubúnaðar. Við notum náttúrulegt gúmmí í stað latex til að teygja upplifun sem ekki er pirrandi.\u003c\/p\u003e","brand":"Casall","offers":[{"title":"ONESIZE","offer_id":40515022848100,"sku":"260501549990","price":129.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/8628\/9508\/products\/60501-54_001.png?v=1669913391"},{"product_id":"195407-casall-flex-band-light-1pcs-gra","title":"Flex Band Light 1pcs Grey","description":"Flex bandið okkar er hið fullkomna þjálfunartæki fyrir liðleika- og stöðugleikaþjálfun. Ólin er mjó og uppbyggð sem gefur betra grip. Hægt að nota fyrir bæði efri og neðri hluta líkamans.","brand":"Casall","offers":[{"title":"ONESIZE","offer_id":40514320138340,"sku":"290055419999","price":129.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/8628\/9508\/products\/7323343469017_001_267bffc11c3243268aadc1ec9a48af1c.png?v=1669914561"},{"product_id":"244231-gaiam-restore-loop-band-kit-uni-blagron","title":"Restore Loop Band Kit Blue\/Green","description":"\u003cp\u003eRestore Loop Band Kit er fullkomið sett fyrir hvaða líkamsþjálfun sem er. Það er fullkomið fyrir heimilið, ræktina eða skrifstofuna. 3\" breiður, 2-laga lykkjulaga, teygjanleg band veitir öllum helstu vöðvahópum viðnám. Settið inniheldur tvær lykkjubönd með endingargóðri klemmu á hvorum enda, burðartaska og æfingatöflu.\u003c\/p\u003e","brand":"Gaiam","offers":[{"title":"ONESIZE","offer_id":40513064632420,"sku":"209343209990","price":259.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/8628\/9508\/products\/018713635785_001_d51ef067d3a045db8e19993ac1351014.png?v=1669938323"},{"product_id":"casall-rubber-band-medium-2pcs-medium-green","title":"Rubber Band Medium 2pcs Medium Green","description":"\u003cp\u003e2 gúmmíbönd 2 pakki\u003c\/p\u003e","brand":"Casall","offers":[{"title":"ONESIZE","offer_id":40515127050340,"sku":"260501539991","price":129.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/8628\/9508\/products\/60501-53_001.png?v=1669942421"},{"product_id":"245739-endurance-toning-tube-medium-uni-gra","title":"Toning Tube - Medium Grey","description":"Endurance Toning Tube er fjölhæft æfingatæki fyrir mótstöðuþjálfun allra helstu vöðvahópa. Varan gefur frábær tækifæri fyrir ýmsar æfingar og hjálpar þér að þjálfa allan líkamann. Auðvelt að taka með sér eða nota heima. Mál: Miðlungs: 8x12x1250mm. Viðnám miðlungs","brand":"Endurance","offers":[{"title":"ONESIZE","offer_id":40514623635556,"sku":"290086389995","price":79.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/8628\/9508\/products\/5715041256686_001_c160eed1e86b42afb1e016b4a03c0e50.png?v=1669957076"},{"product_id":"238241-blacc-expander-set-uni-flerfargad","title":"Expander set Patterned","description":"Expander settið frá BLACC er fallegt en fjölhæft þjálfunartæki sem hefur fjölbreytt notkunarsvið. Með þessu tóli geturðu á áhrifaríkan hátt þjálfað flesta vöðvahópa á þínu eigin heimili. Ólin er með krók í endunum þannig að hægt er að festa böndin eða krókinn við mismunandi gerðir af handföngum. Auðvelt að geyma! Framleitt í TPR.","brand":"BLACC","offers":[{"title":"ONESIZE","offer_id":40500942307428,"sku":"209341159990","price":109.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/8628\/9508\/products\/7325600158641_001_514987c76ba341c79ae63ebd2224642a.png?v=1669975642"},{"product_id":"238251-blacc-fitnessband-strong-uni-bla","title":"Fitnessband Strong Blue","description":"Fullkomið æfingatæki til að hafa í töskunni. Þetta latex æfingaband er hægt að nota fyrir margar mismunandi æfingar og til að teygja. Fáanlegt í þremur mismunandi viðnámum: Ljós - Rauður, Miðlungs - Grænn og Þungur - Blár.","brand":"BLACC","offers":[{"title":"ONESIZE","offer_id":40513046577252,"sku":"209341259997","price":79.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/8628\/9508\/products\/7325600158597_001_813480833a5c419baa2a1fa221158971.png?v=1669985372"},{"product_id":"211851-endurance-aerobic-elastic-gra","title":"Aerobic Elastic Grey","description":"Hægt er að setja loftháð teygju á fætur, ökkla og handleggi, svo þú getur æft fjölhæfni með viðeigandi mótstöðu. Ólin eru því einstaklega gagnleg viðbót við létta styrktar-, endurhæfingar- og hreyfiþjálfun. Að auki eru böndin mjög sveigjanleg þannig að þú getur auðveldlega farið með hann í vinnuna, í fríið eða hvert sem þú vilt nota hann. - Úr latexi - Ftalatfrítt - Mál: 50 x 2 cm","brand":"Endurance","offers":[{"title":"ONESIZE","offer_id":40514524512356,"sku":"290069869995","price":49.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/8628\/9508\/products\/90069-86_008.png?v=1669993295"},{"product_id":"238243-blacc-fitnessband-light-uni-rod","title":"Fitnessband Light Red","description":"Fullkomið æfingatæki til að hafa í töskunni. Þetta latex æfingaband er hægt að nota fyrir margar mismunandi æfingar og til að teygja. Fáanlegt í þremur mismunandi viðnámum: Ljós - Rauður, Miðlungs - Grænn og Þungur - Blár.","brand":"BLACC","offers":[{"title":"ONESIZE","offer_id":40513007222884,"sku":"209341179998","price":49.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/8628\/9508\/products\/7325600158573_001_f3397e13399c433d932ff59d78194706.png?v=1670018538"},{"product_id":"238242-blacc-power-bands-light-uni-svart","title":"Power bands Light Black","description":"Gúmmíbönd sem hægt er að nota fyrir nokkrar mismunandi styrktar- eða liðleikaæfingar. Fullkomið til að setja fótinn í kringum sig þegar þú lærir pull ups til dæmis! Gert úr endingargóðu latexi sem er samþykkt samkvæmt ESB staðli. Mál: 208 cm langur, 4,5 mm þykkur. Fáanlegt í þremur mismunandi viðnámsstigum: svart ljós = ljós viðnám, gult miðlungs = miðlungs viðnám, rautt sterkt = hart viðnám.","brand":"BLACC","offers":[{"title":"ONESIZE","offer_id":40513049002084,"sku":"209341169999","price":49.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/8628\/9508\/products\/7325600158634_001_c8ecda138d88463a8f78d396d1f942d1.png?v=1670043050"},{"product_id":"249744-better-bodies-glute-force-3-pack-uni-flerfargad-camo","title":"Glute Force 3-Pack Patterned","description":"\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/br\u003e\u003c\/br\u003eFáðu vinsælu Glute Force böndin í 3 pakka með léttri, miðlungs og þungri mótstöðu. Fullkomið til að miða á glutina þína, en hægt að nota í mörgum tilgangi á æfingu í ræktinni eða heima.\u003c\/br\u003e\u003c\/br\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e Ljós: 85% bómull, 15% gúmmí\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e Medium: 80% bómull, 20% gúmmí\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e Þungur: 75% bómull, 25% gúmmí\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e Stærð: 33 cm \/ 13 tommur\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Better Bodies","offers":[{"title":"ONESIZE","offer_id":40494929936484,"sku":"290111329996","price":319.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/8628\/9508\/products\/90111-32_004.png?v=1670047327"},{"product_id":"245742-endurance-training-loop-medium-uni-gra","title":"Training Loop - Medium Grey","description":"Endurance Training Loop er áhrifaríkt æfingatæki fyrir hagnýta þjálfun eins og styrk, liðleika, liðleika og hraða. Þessar eru líka fullkomnar til að hita upp og teygja. Fáanlegt í mismunandi styrkleikum eins og Light, Medium, Hard. Fullkomið til að hafa með sér í ferðina þar sem þær taka ekkert pláss.","brand":"Endurance","offers":[{"title":"ONESIZE","offer_id":40514565668964,"sku":"290086419999","price":79.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/8628\/9508\/products\/5715041256808_001_3a8db2c131b949c997eb828b1296c8c1.png?v=1670047642"},{"product_id":"249743-better-bodies-glute-force-3-pack-uni-flerfargad","title":"Glute Force 3-Pack Patterned","description":"\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/br\u003e\u003c\/br\u003eFáðu vinsælu Glute Force böndin í 3 pakka með léttri, miðlungs og þungri mótstöðu. Fullkomið til að miða á glutina þína, en hægt að nota í mörgum tilgangi á æfingu í ræktinni eða heima.\u003c\/br\u003e\u003c\/br\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e Ljós: 85% bómull, 15% gúmmí\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e Medium: 80% bómull, 20% gúmmí\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e Þungur: 75% bómull, 25% gúmmí\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e Stærð: 33 cm \/ 13 tommur\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Better Bodies","offers":[{"title":"ONESIZE","offer_id":40497681629284,"sku":"290111319997","price":309.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/8628\/9508\/products\/90111-31_001.png?v=1670047667"},{"product_id":"238247-blacc-extube-strong-uni-svart","title":"Extube Strong Black","description":"Exetube frá BLACC er fallegt en fjölhæft þjálfunartæki sem hefur fjölbreytt úrval af forritum. Með þessu tóli geturðu á áhrifaríkan hátt þjálfað flesta vöðvahópa á þínu eigin heimili. Auðvelt að geyma! Framleitt í TPR. Erfiðleikar: Sterk lengd 125cm.","brand":"BLACC","offers":[{"title":"ONESIZE","offer_id":40513046544484,"sku":"209341219991","price":79.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/8628\/9508\/products\/7325600158559_001_fb6ec0e80f294b47bb79199d658bf20a.png?v=1670047983"},{"product_id":"245737-endurance-toning-tube-hard-uni-svart","title":"Toning Tube - Hard Black","description":"Endurance Toning Tube er fjölhæft æfingatæki fyrir mótstöðuþjálfun allra helstu vöðvahópa. Varan gefur frábær tækifæri fyrir ýmsar æfingar og hjálpar þér að þjálfa allan líkamann. Auðvelt að taka með sér eða nota heima. Mál :: 7x12x1250mm Viðnám Harður","brand":"Endurance","offers":[{"title":"ONESIZE","offer_id":40514558132324,"sku":"290086369997","price":99.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/8628\/9508\/products\/5715041256709_001_313ca42c066f46baa26ee49b736d0a33.png?v=1670048008"},{"product_id":"238250-blacc-flexband-4-pack-uni-flerfargad","title":"Flexband 4-pack Patterned","description":"Gúmmíbönd sem hægt er að nota í margvíslegar styrktar- eða liðleikaæfingar henta líka mjög vel í endurhæfingarþjálfun. Fullkomið fyrir heimaæfingar eða til að hafa með í ferðalagið, plásssparnað og auðvelt að hafa með sér í meðfylgjandi geymslupoka. Úr endingargóðu latexi. Mál: 60 cm á lengd og 5 cm á breidd. Kemur í fjórum pakkningum með fjórum mismunandi stigum mótstöðu.","brand":"BLACC","offers":[{"title":"ONESIZE","offer_id":40494905163876,"sku":"209341249998","price":79.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/8628\/9508\/products\/7325600158603_001_b2815f1012ac4540bbbf6ca041dcd7d9.png?v=1670048854"},{"product_id":"238252-blacc-power-band-strong-uni-rod","title":"Power band strong Red","description":"Gúmmíbönd sem hægt er að nota fyrir nokkrar mismunandi styrktar- eða liðleikaæfingar. Fullkomið til að setja fótinn í kringum sig þegar þú lærir pull ups til dæmis! Gert úr endingargóðu latexi sem er samþykkt samkvæmt ESB staðli. Mál: 208 cm langur, 4,5 mm þykkur. Fáanlegt í þremur mismunandi viðnámsstigum: svart ljós = ljós viðnám, gult miðlungs = miðlungs viðnám, rautt sterkt = hart viðnám.","brand":"BLACC","offers":[{"title":"ONESIZE","offer_id":40504003526756,"sku":"209341269996","price":79.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/8628\/9508\/products\/7325600158610_001_3af632f879654a19957aee551c680d24.png?v=1670048967"},{"product_id":"238245-blacc-extube-medium-uni-gra","title":"Extube Medium Grey","description":"Exetube frá BLACC er fallegt en fjölhæft þjálfunartæki sem hefur fjölbreytt úrval af forritum. Með þessu tóli geturðu á áhrifaríkan hátt þjálfað flesta vöðvahópa á þínu eigin heimili. Auðvelt að geyma! Framleitt í TPR. Erfiðleikar: Miðlungs lengd 125 cm.","brand":"BLACC","offers":[{"title":"ONESIZE","offer_id":40513046511716,"sku":"209341199996","price":79.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/8628\/9508\/products\/7325600158566_001_72f8da4cf48c449fba5c3855735dbafd.png?v=1670049759"},{"product_id":"169862-nike-resistance-band-heavy-svartbla","title":"Resistance Band - Heavy Blue\/Black","description":"Nýjung! Teygjanlegt gúmmíband með mótvægi upp á um 18kg","brand":"Nike EQ","offers":[{"title":"ONESIZE","offer_id":55758550172032,"sku":"209064129997","price":279.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/8628\/9508\/files\/887791196781_001_24b2eb3e043b406b902a74374128e23d.png?v=1741610682"},{"product_id":"169863-nike-resistance-loop-svartvit","title":"Resistance Loop White\/Black","description":"Nike Resistance Loop er gerð til að standast erfiðar æfingar, sílikon að innan svo það haldist á sínum stað á æfingum.","brand":"Nike EQ","offers":[{"title":"S","offer_id":55758612332928,"sku":"209284055229","price":279.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"M","offer_id":55758619115904,"sku":"209284055236","price":279.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"L","offer_id":55758612234624,"sku":"209284055243","price":279.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/8628\/9508\/files\/887791196804_001_caee4a7bc99e4e8294393d416147ca7b.png?v=1741612130"},{"product_id":"169860-nike-resistance-band-light-svartgul","title":"Resistance Band - Light Black\/Yellow","description":"Nýjung! Teygjanlegt gúmmíband með mótvægi upp á um 9kg","brand":"Nike EQ","offers":[{"title":"ONESIZE","offer_id":55758632878464,"sku":"209284049990","price":289.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/8628\/9508\/files\/887791196767_001_7c4308da341d4ae29d378d2cfc73f808.png?v=1741612645"}],"url":"https:\/\/www.runforest.com\/is-is\/collections\/training-bands-workout.oembed","provider":"Runforest.com","version":"1.0","type":"link"}